PERSONAL TRAINING

JASMIN
LEHMANN

JASMIN
LEHMANN

PERSONAL TRAINING

Hey, schön dass du hier bist! 🙂

Und anscheinend hast du auch Bock drauf, etwas zu verändern.

Und GENAU DAS ist auch schon der wichtigste Punkt, der Wille!

Bei allem Anderen helfe ich dir und unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen!

DSC01637-quer

"Das beste Projekt,
an dem du je arbeiten wirst, bist DU!"

PERSONAL
TRAINING

  • Dir fehlt die Motivation?
  • Du möchtest dein Körperfett reduzieren?
  • Muskeln aufbauen?
  • Dich in deinem Training verbessern bzw. steigern?
  • Du stagnierst schon seit einiger Zeit und machst einfach keine Fortschritte mehr, weißt aber nicht wieso?

Solltest du diese Fragen mit ‚JA‘ beantworten, DANN bist du hier genau richtig!

"Tue HEUTE etwas, worauf du MORGEN stolz sein kannst!"

Personal Training

Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Core-Training
Functionaltraining
Training bei Rückenschmerzen
Faszien- und Mobilitätstraining

Ernährungs­beratung

Erfolgreich abnehmen
Sportlerernährung

Individuelle Trainings- & Ernährungspläne

Intensive Betreuung

In 3 Monaten zum Erfolg

Körperanalyse

via BIA-Messung inklusive Beratung

Workshops/
Gruppenfitness

Auf Anfrage